当院ではこの春から新メニューが加わりました！
主に産後3か月～更年期前のママを対象に「MSM運動療法」を取り入れました。
「運動療法」と名前はついていますが ハードな運動をするわけではありません。
体の中のどの部分を使いすぎているのか、使えなくなっている筋肉がどの部分なのか
全身の体の状態を確認しながら、動かない筋肉が動くようにほぐし、整え、
正しく筋肉が使えるように調整することで、
使っていない（存在が忘れられた）筋肉が使えるようになっていきます。
その中で痛みや不調が消えていき、自然と正しい姿勢、連動した筋肉の使い方を獲得していきます。
もちろん、使っていない筋肉を使い始めるので多少の筋肉痛はありますが
MSM運動療法の集中プログラムを終えた後には
膝や腰の痛みや肩こりに怯える生活からは解放されます。
どんどん大きくなる子どもを追いかけても、抱っこしても、一日中遊んでも、
痛み戻りが無い身体になります。
ついでにフェイスラインやスタイルも綺麗になるおまけつきです。
今通われているママ達からは、
「姿勢が良くなったね、と家族に言われた」
「動きやすくなって、気づいたら肩こりや腰痛がなくなっていた」
「抱っこしても、長時間立っていても、一日歩いても平気になった」
「身体が締まってきて、半年間変わらなかった体重が減ってきた」
そんな変化を実感される方が増えています。
特に、
もともと腰痛や肩こりがあって
「このまま仕事復帰できるのか不安…」
と感じている方には、とてもおすすめです。
「なんとかなるかな」と我慢したまま復帰するか、
「大丈夫」と思える体で復帰するかで、
その後の毎日は大きく変わります。
もし今、
・抱っこや授乳で腰や肩がつらい
・体型が戻らないまま毎日が過ぎている
・このまま仕事復帰や更年期を迎えるのが不安
そんな状態であれば、
それは「仕方ないこと」ではなく、
体の使い方のクセが原因かもしれません。
MSM運動療法では、
本来使えるはずの筋肉を呼び戻していきます。
使っていない筋肉を鍛えることで、頑張り過ぎている筋肉を緩めます。
その結果、使い方のバランスが良くなって
無理なく・自然に・痛みのない体へと変わっていきます。
実際に、
「もっと早く来ればよかった」
というお声をとても多くいただいています。
体は、時間が経つほどクセが強くなります。
忙しいママほど、後回しにしたくなりますが、
今整えておくことで、この先の10年が変わります。
まずはご自身の体の状態を知ることから始めてみませんか？
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（LINE・予約ページへhttps://qr-official.line.me/gs/M_077zzoog_GW.png?from=page&searchId=077zzoog）
※現在、新メニュー導入のため【５名限定】で受付しています。