産後半年を過ぎても腰が痛い。立っているだけでもつらく、赤ちゃんを抱っこして歩くことに負担を感じる…。
今回は、そんなお悩みでにらさき助産院の運動療法に通われているお客様の感想をご紹介します。
抱っこして歩くのが、楽になってきました
「もっと早く通えばよかった、というのが正直な気持ちです」
お客様は、産後半年を過ぎても腰痛が続き、毎日の赤ちゃんのお世話でも体のつらさを感じていたそうです。
以前にも整体に通った経験がありましたが、当院ではケアを受けるだけでなく、自分の体の使い方を学べることに違いを感じてくださいました。
通う中で、赤ちゃんを抱っこして歩くことも楽になってきたとのこと。
「毎回、自分の体のことを知れるので、楽しみに通っています」
そんなうれしいお声もいただきました。
※個人の感想であり、感じ方や体の変化には個人差があります。効果を保証するものではありません。
毎日の育児を支える、体の使い方を一緒に
抱っこや授乳、寝かしつけなど、育児では同じ動作を何度も繰り返します。だからこそ、ケアに加えて、日常での体の使い方を見直すことも大切にしています。
にらさき助産院の運動療法では、お悩みや体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術と、ご自宅で取り組める運動をお伝えしています。
「どう動けばいいのかな」「自分の体は今、どんな状態なのかな」
そんな疑問を一緒にひもときながら、毎日の育児を少しでも楽にできる体づくりをサポートします。
自分の体をいたわる時間を、少しずつ
赤ちゃんのお世話が優先になり、自分のことは後回しになりがちです。
でも、立っているのがつらい、抱っこで腰が痛いと感じているなら、その困りごとを一人で抱え込まずにお聞かせください。
「もっと早く通えばよかった」というお客様のお声が、ご自身の体と向き合うきっかけになればうれしいです。
ほかのお客様の体験も読んでみたい方へ
通われた方の感想を「お客様の声」のページに掲載しています。来院を迷っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
▶ お客様の声を読む
運動療法について詳しく知りたい方へ
「どんなことをするの？」「自分にもできるかな？」と思った方は、運動療法の流れをご覧ください。問診から施術、ご自宅でのケアまでご紹介しています。
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